Rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân như di truyền, lão hóa, căng thẳng, thiếu chất dinh dưỡng, mất cân bằng hoocmon, lạm dụng các hóa chất, tạo kiểu tóc, rối loạn tuyến giáp,… Mỗi một nguyên nhân sẽ có phương pháp chăm sóc tóc khác nhau, có thể uống, có thể dùng xịt dưỡng hoặc nặng hơn thì phải điều trị bằng y học như cấy tóc, nối tóc,.. Nhưng không hẳn vậy, trong tự nhiên có rất nhiều nguyên liệu có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, kích thích tóc mọc hiệu quả. Thậm chí có những cách đã được lưu truyền và sử dụng cho đến ngày nay.
1. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng bồ kết
Bồ kết là một trong những nguyên liệu tự nhiên đã được cha ông ta lưu truyền từ xa xưa đến nay. Nó không chỉ làm tóc đen hơn mà còn giúp làm sạch tóc nhẹ nhàng, giảm gàu, kích thích mọc tóc nhanh.
Các bước điều trị rụng tóc bằng bồ kết như sau:
+ Cho 3-5 quả bồ kết đã phơi khô vào nồi nước.
+ Đun sôi trong khoảng 15 phút và pha loãng với nước
+ Dùng để gội đầu thay cho dầu gội. Bồ kết cũng có tác dụng làm sạch tóc và da đầu, không gây hại cho tóc.
+ Sau đó, lau khô với khăn mềm, để khô tự nhiên.
+ Thực hiện mỗi tuần khoảng 1-2 lần là bạn sẽ thấy sự thay đổi của mái tóc.
2. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng gừng
Gừng có tác dụng trong việc tăng cường lưu thông máu dưới da đầu, giúp tóc hấp thu được chất dinh dưỡng nhiều hơn, tốt hơn; nói cách khác nó kích thích tóc mọc nhiều hơn, nhanh dài hơn.
Cách thực hiện như sau:
+ Giã nhuyễn vài lát gừng, rồi cho vào nồi nước, đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 3-5 phút.
+ Để nước trà gừng nguội bớt, sau đó đổ một ít lên da đầu, đặc biệt là vùng tóc rụng nhiều.
+ Mát xa nhẹ nhàng, trong khoảng 5-10 phút. Sau đó gội sạch đầu với nước.
+ Lặp lại cách này 1-2 lần/tuần trước khi gội đầu là tốt nhất.
3. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng củ rau dền
Trong củ rau dền có chứa chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho tế bào. Chúng giúp nuôi dưỡng một mái tóc khỏe mạnh. Hãy bổ sung củ rau dền vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng nó để ủ tóc.
Cách thực hiện:
+ Băm nhỏ củ rau dền, cho vào nồi nước, đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 10 phút.
+ Sau đó, để ra ngoài cho nguội bớt.
+ Sau khi gội đầu xong, tóc vẫn còn ướt thì cho củ rau dền đã nấu chín lên trên da đầu.
+ Khoảng 15-20 phút, sau đó gội lại với nước sạch.
4. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng sữa dừa
Sữa dừa là một loại thực phẩm rất giàu chất béo giúp cho da đầu khỏe mạnh hơn, nó cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp kích thích mọc tóc nhiều hơn, nhanh dài hơn.
Để thực hiện cách này, bạn cần làm các bước sau :
+ Sữa dừa bạn lấy vài muỗng cho vào chảo làm ấm lên.
+ Sau khi gội đầu xong, bạn cho sữa dừa lên da đầu
+ Lưu lại khoảng 20 phút sau đó gội sạch lại với nước
5. Cách chữa rụng tóc dân gian bằng cam thảo
Rễ cây cam thảo có tác dụng giúp làm thông thoáng các lỗ chân lông, làm dịu da đầu, giảm gàu, làm mượt tóc khá tốt.
Phương pháp này được thực hiện như sau:
+ Trộn 1-2 muỗng bột rễ cam thảo với 1/2 cốc sữa tươi không đường.
+ Đắp nó lên đầu như một mặt nạ tóc, lưu lại khoảng một tiếng.
+ Gội sạch đầu với dầu gội đầu. Thực hiện đều đặn 1-2 lần mỗi tuần
Những mẹo trị rụng tóc dân gian này chỉ ở mức độ tạm thời do căng thẳng, do tác nhân vật lý, nhiễm nấm hoặc thiếu dưỡng chất gây nên. Nếu rụng tóc do di truyền, do bệnh mãn tính hoặc vùng da đầu bị tổn thương quá nặng thì sẽ không có tác dụng nhiều. Hãy lưu về chăm sóc tóc khi cần.