Hiện nay, bệnh rụng tóc, hói đầu đang là nỗi ám ảnh của khá nhiều người, không chỉ phái đẹp mà còn cả các đấng mày râu. Tóc của nam giới đã ít, ngắn mà nay còn rụng nữa thì đúng là đáng lo ngại. Nếu gặp phải cảnh ngộ trên thì thật quá tệ hại, các chàng sẽ không còn đủ tự tin, phong độ để đối diện với người xung quanh. Đừng lo nhé, bí quyết mọc tóc nhanh cho nam – Trị rụng tóc, hói đầu dưới đây sẽ giúp các bạn cải thiện được tình trạng rụng tóc, hói đầu trong thời gian ngắn nhất. An toàn, hiệu quả, nhanh chóng, các nàng phải biết và các chàng phải ghi nhớ để áp dụng ngay nhé!
Vì sao tóc nam giới lại ngày càng ít đi?
Hiện tượng rụng tóc là một hiện tượng bình thường và không chừa một ai, chỉ có điều là rụng nhiều hay ít, nhanh hay chậm mà thôi, và điều này còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người, phụ thuộc vào tình trạng mái tóc. Có một số hiện tượng rụng tóc vĩnh viễn gây nên tình trạng hói đầu vĩnh viễn, khiến nhiều người mất đi mái tóc của mình mà không hiểu lý do.
Đặc biệt, nam giới thường coi nhẹ việc rụng tóc vì họ nghĩ rằng tóc rụng rồi lại mọc lại nên không quan tâm lắm. Nhưng nếu tóc rụng nhiều, mọc chậm, nang tóc yếu và thậm chí không có khả năng mọc lại thì đây là vấn đề nghiêm trọng cần phải tìm cách điều trị trước khi quá trễ.
Để giải quyết triệt để tình trạng rụng tóc, hói đầu cũng như có cách chăm sóc tóc đúng cách, các bạn phải biết được nguyên nhân từ đâu để có thể điều trị hiệu quả. Nguyên nhân rụng tóc chiếm tỷ lệ cao nhất chính là sự mất cân bằng giữa DHT và testosteron trong các tế bào của máu. Khi cơ thể của nam giới thiếu testosteron, DHT sẽ tăng lên và làm DHT và testosteron mất cân bằng dẫn đến hormon DHT liên kết với các thụ thể tế bào nang tóc, tấn công và tiêu diệt nang tóc. Từ đó, nang tóc bị yếu, nhỏ dần và biến mất đẫn đến rụng tóc. Đây chính là lý do khiến cho tóc của nam giới ngày càng ít đi và tình trạng này sẽ càng nghiêm trọng nếu như không cân bằng hormon cho cơ thể.
Bí quyết mọc tóc nhanh cho nam
1.Ăn thật nhiều thực phẩm tốt cho tóc
Do cơ thể không được cung cấp, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu nên mái tóc sẽ không phát triển, chắc khỏe tự nhiên mà rất yếu và dễ gãy rụng. Bởi vậy, việc bổ sung các thực phẩm tốt cho tóc trong thực đơn hàng ngày là điều vô cùng quan trọng. Các nhóm thực phẩm cần thiết cho mái tóc như Biotin, dầu argan, protein, Vitamin C, B, sắt, kẽm có sẵn trong cá, thịt, trứng,… nên được bổ sung thường xuyên để giúp cho mái tóc chắc khỏe từ sâu bên trong.
2.Gội đầu đúng cách
Tóc của nam giới ngắn, lại dễ ra mồ hôi nên các chàng thường xuyên gội đầu, gội nhiều lần trong 1 ngày. Việc gội đầu thường xuyên như vậy là không đúng bởi nó sẽ khiến cho tóc mất đi độ ẩm cho da đầu, làm cho các nang tóc yếu từ đó dẫn đến tóc dễ gãy rụng, có thể gây nên tình trạng hói đầu.
Bởi vậy, các đấng mày râu chú ý nhé, hạn chế gội đầu quá nhiều. Nên gội 2-3 lần/tuần để da đầu không bị ma sát quá nhiều, nang tóc sẽ khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa được tình trạng rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh và hiệu quả hơn.
3.Lau tóc nhẹ nhàng, đúng cách
Sau khi tắm gội xong da đầu lúc này rất nhạy cảm, chân tóc còn yếu và lỏng, bạn nên dùng khăn bông lau nhẹ nhàng mái tóc, không nên chà xát quá mạnh, khiến cho da đầu bị tổn thương, gây rụng tóc nhiều hơn. Đây không phải là công việc dễ làm đâu nha, vì nếu làm không đúng cách sẽ ảnh hưởng không hề nhẹ đến da đầu cũng như mái tóc của chính bạn đấy nhé!
