Đã là phụ nữ đều phải đến lúc làm mẹ và để đảm nhiệm được thiên chức đó thì họ cũng phải hy sinh khá nhiều. Nỗi ám ảnh của các bà mẹ sau sinh đó là ngoại hình xuống sắc, mà còn rụng tóc sau sinh. Có đến 80% chị em phụ nữ đều mắc phải tình trạng phổ biến này. Đây đang là vấn đề nan giải mà nhiều chị em quan tâm và đang muốn tìm những giải pháp an toàn.
Bạn cũng biết đấy, rụng tóc có rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Sau khi sinh thì mức độ rụng tóc là nhiều nhất, vả lại các mẹ bỉm sữa lại không có thời gian và sức lực để chăm sóc cho mái tóc. Từ đó có thể dẫn đến hói đầu, ảnh hưởng không hề nhẹ đến nhan sắc, tinh thần, sự tự tin của rất nhiều chị em.
1.Lý do vì sao sau khi sinh con lại bị rụng tóc?
Hầu như rụng tóc sau sinh một phần là do hoocmon nội tiết tố nữ gây ra, phần còn lại là do chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Bên cạnh đó là do quá bận rộn với con cái, gia đình mà không có thời gian chăm sóc cho mái tóc nên mới bị rụng tóc nhiều. Các hoocmon thay đổi theo sự phát triển của thai nhi, em bé trong bụng càng phát triển thì nhu cầu về hoocmon sinh dưỡng ngày càng cao. Trong thời gian mang thai thì hoocmon sinh trưởng tiết ra nhiều nên tóc của chị em phụ nữ rất dày và chắc khỏe. Nhưng đến khi sinh xong nhu cầu hoocmon sinh trưởng không còn nữa, lúc này tuyến yên và tuyến giáp sẽ tự điều chỉnh để làm giảm lượng hoocmon của cơ thể ít hơn, bởi vậy nang tóc yếu dần và rụng tóc là điều hiển nhiên.
Không chỉ vậy, sau khi sinh xong cơ thể mẹ mất máu khá nhiều, cần phải tái tạo lại thời gian rất lâu, và lượng máu còn lại không đủ dinh dưỡng để nuôi các nang tóc. Bên cạnh đó, các chất dinh dưỡng đều được dồn vào sữa mẹ để nuôi em bé, nên lúc này tóc không còn được ưu tiên để cung cấp dinh dưỡng nữa nên sẽ yếu hơn và rất dễ gãy rụng.
2.Những cách khắc phục đơn giản và nhanh chóng
Những bà mẹ sau khi sinh cơ thể còn yếu và không có nhiều thời gian để chăm sóc cho cơ thể cũng như mái tóc. Bởi vậy họ mong muốn có những giải pháp trị rụng tóc thật đơn giản, nhanh chóng và an toàn cho cả em bé thì mới thực hiện được. Dưới đây là một số cách làm trị rụng tóc sau sinh với cách làm đơn giản từ các nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm kiếm các chị em tham khảo nhé:
Gội đầu với vỏ bưởi và bồ kết: Nguyên liệu cần chuẩn bị rất đơn giản đó là vài quả bồ kết, 1 vỏ quả bưởi. Bồ kết có tác dụng làm sạch hết những bụi bẩn và gàu ngứa. Giúp cho tóc khỏe mạnh và củng cố nang tóc. Vỏ bưởi chứa tinh chất giúp thúc đẩy tóc con hình thành nhanh hơn, chắc khỏe và không hư tổn.
Cách làm như sau: Bạn chỉ cần cho bồ kết và vỏ bưởi vào đun sôi và dùng nước đó để gội đầu 1 tuần khoảng 1-2 lần. Nếu bạn có nhiều thời gian hoặc nhờ được ai đó giúp đỡ thì hãy cô đọng chúng lại thành dung dịch và sử dụng giống như dầu gội. Do cô đặc nên các tinh chất, vitamin hay một số khoáng chất khác sẽ ở dạng cao lỏng. Chúng sẽ thấm sâu và có tác dụng nuôi dưỡng tóc tốt hơn nhiều so với nước gội đầu.
Bạn cần kiên trì sử dụng trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy tóc của mình giảm rụng hẳn và mượt mà hơn đấy ạ.
Nước vo gạo và gừng tươi: Nước vo gạo cung cấp cho tóc nhiều vitamin B1, cám gạo giúp mượt tóc và một số dưỡng chất thiết yếu đủ cho tóc sinh trưởng. Gừng cay giúp tóc khắc phục được tình trạng chân tóc yếu, da đầu thiếu nhờn và độ ẩm…
Phương pháp này nguyên liệu lại càng đơn giản hơn nữa. Sau mỗi lần nấu cơm, bạn nhớ để lại nước vo gạo lần 2. Để trong một cái bình chứa và để lắng rồi lấy cặn. Gừng tươi rửa sạch và giã nát vắt lấy nước cốt. Gạn lấy phần bột lắng của nước gạo đem trộn với gừng. Gội sạch tóc một lần với nước vo gạo trong (phần nước còn lại sau khi bạn đã gạn lấy bột lắng). Cho hỗn hợp gừng và bột gạo lên vò nhẹ đều khắp da đầu và chân tóc. Ủ tóc khoảng 10 – 20 phút sau đó xả sạch lại với nước. Không cần gội lại bằng dầu gội hay dầu xả nữa bạn nhé.
Trên đây là những cách trị rụng tóc cực kỳ đơn giản và dễ làm dành cho những người mẹ trẻ. Nhưng không phải chúng dễ làm mà hiệu quả không cao đâu nhé. Hãy trải nghiệm và cảm nhận những công dụng tuyệt vời của chúng.
Chúc các mẹ bỉm sữa sớm thành công!