Một vị khách không mời mà đến ngự trị trên da đầu của bạn khiến bạn tự ti, ngứa ngáy, khó chịu. Vậy phải làm sao để tống khứ vị khách không mời này một đi không trở lại. Hãy cùng khám phá một số tuyệt chiêu dưới đây và chia sẻ cho các chị em khác nhé!
Gàu là một hiện tượng phổ biến mà ai cũng rất dễ mắc phải, đặc biệt là vào thời tiết nắng nóng như này. Nguyên nhân gây ra gàu rất đa dạng, có nhiều chị em thường lựa chọn cách dùng dầu gội trị gàu được bày bán ở các spa hay cửa hàng. Tuy nhiên, những sản phẩm này chứa rất nhiều hóa chất tuy là có thể trị được gàu tạm thời nhưng bên cạnh đó cũng sẽ làm tổn thương mái tóc và da đầu của bạn. Vì vậy, trước khi quyết định đến nhà thuốc, bạn nên thử những cách trị gàu khá đơn giản và có thể áp dụng tại nhà dưới đây.
Định nghĩa về gàu
Gàu chính là một hiện tượng rối loạn của da đầu, có biểu hiện như đóng vảy trắng thành từng mảng hoặc lấm tấm ở trên tóc. Gàu có thể xuất hiện ở cả trẻ em lẫn người lớn, nhưng những người tầm 20 tuổi thường có tỷ lệ bị gàu nhiều nhất.
Một khi tế bào da đầu cũ chết đi thì các tế bào mới được hình thành tạo ra các vảy nhỏ. Khi các tế bào cũ chết đi thường sẽ tạo ra các vảy lớn và rơi xuống áo, khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, làm mất thẫm nỹ, khó chịu và ngứa. Lúc đầu gàu chưa nhiều nên rất ít người để ý đến. Tuy nhiên, khi gàu đã nhiều hơn, nếu không biết cách trị gàu và chăm sóc da đầu đúng cách, tình trạng gàu có thể trở nên nghiêm trọng hơn.
Nguyên nhân gây ra gàu?
Có 2 nguyên nhân chủ yếu gây ra gàu. Đó là nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý.
- Nguyên nhân sinh lý
Gàu do sự bong tróc lớp tế bào sừng trên da quá nhiều thì được gọi là gàu sinh lý. Nguyên nhân chủ yếu là do thời tiết hanh khô, khói bụi, ô nhiễm không khí, sấy, uốn hay duỗi tóc thường xuyên…Gàu sinh lý sẽ càng nhiều nếu bạn tác động mạnh tới da đầu như gội đầu mạnh bằng móng tay, vò đầu, massage đầu mạnh,…
- Nguyên nhân bệnh lý
Trên da đầu của hầu hết người trưởng thành luôn tồn tại một loại vi nấm tên là malassezia. Khi da đầu tăng tiết bã nhờn do nóng bức, stress hoặc ảnh hưởng từ dầu gội, hóa chất nhuộm tóc,… loại vi nấm này sẽ phát triển và sinh sôi mạnh hơn, kéo theo đó sẽ là sự “tấn công” ồ ạt của gàu. Đây chính là nguyên nhân bệnh lý sinh ra gàu.
Bật mí 10 cách trị gàu đơn giản tại nhà
1. Aspirin
Bạn chỉ biết đến aspirin với công dụng trị đau đầu nhưng bạn lại không hề hay biết thành phần axit salicylic – hoạt chất được dùng rất nhiều trong các loại dầu gội trị gàu. Axit salicylic có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn, đồng thời giúp làm dịu vùng da đầu bị viêm. Với cách làm đơn giản như sau: Bạn nghiền nhỏ 2 viên aspirin thành bột mịn, rồi thêm một lượng dầu gội đầu bạn sử dụng hàng ngày và thoa đều lên tóc từ 1-2 phút. Cuối cùng, bạn xả sạch tóc và gội lại với dầu gội bình thường là được nhé.
2. Baking soda
Baking soda ngoài công dụng làm trắng răng hiệu quả còn là cách trị gàu rất phổ biến. Baking soda có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ, giúp loại bỏ da chết và kiểm soát lượng dầu tiết ra. Bởi vậy sử dụng baking soda để chăm sóc tóc dầu luôn được nhiều người lựa chọn. Bạn lấy baking soda trộn với vài gọt nước để tạo ra dung dịch sền sệt, sau đó mát xa nhẹ nhàng lên da đầu. Cuối cùng gội sạch với nước ấm. Bạn không nên sử dụng dầu gội vì sao? Bạn sẽ cảm thấy tóc bị khô nhưng chỉ sau 1 vài tuần da đầu của bạn sẽ hết gàu, không còn bết dính hay nhờn, tóc cũng vì thế mà mềm mượt hơn.
3. Giấm táo
Thật kỳ lạ làm sao khi nghe gội đầu với giấm mà lại còn là giấm táo nữa chứ. Nhưng đó là sự thật đấy, giấm táo có công dụng trị gàu vô cùng hiệu quả. Giấm táo có tính kiềm cao, có chứa các enzim có khả năng loại trừ nấm và vi khuẩn sinh ra gàu trên da đầu. Các chất kiềm giúp làm thông thoáng lỗ chân lông , đồng thời còn cân bằng độ pH ổn định.
Cách làm: Pha loãng 60 ml giấm táo với 60 ml nước trong một bình xịt và xịt từ từ lên da đầu. Sau đó, bạn lấy một chiếc khăn và quấn lại để ủ phần tóc từ 15 phút đến một giờ. Sau đó gội đầu như bình thường. Thực hiện phương pháp này 2 lần một tuần sẽ khiến bạn có mái tóc sạch khỏe.
4. Nước súc miệng
Một cách trị gàu nữa cũng khá phổ biến đó chính là dùng nước súc miệng. Đúng như vậy đấy, nước súc miệng, bạn không đọc nhầm đâu. Bởi khả năng sát trùng, diệt nấm cao, nước súc miệng còn có công dụng như dầu gội đầu.
Cách làm: Trộn 60 ml nước súc miệng với 120 ml nước vào trong một bình xịt. Sau khi gội đầu, xịt hoặc đổ dung dịch lên da đầu, mát-xa nhẹ nhàng và ủ khoảng chừng 30 phút trước khi gội lại với nước.
5. Dầu dừa
Dầu dừa ngoài khả năng làm mượt tóc thì dầu dừa còn được sử dụng để trị gàu hiệu quả không kém. Ngoài khả năng dưỡng ẩm cho mái tóc thì nó còn có thể tiêu diệt nấm cực hiệu quả. Do đó, bạn sẽ không cần lo tóc bị khô và xơ xác sau khi trị sạch gàu.
Trước khi tắm, bạn nên dành cho mình từ 3-5 phút để massage với dầu dừa, sau đó để yên trong khoảng 1 giờ. Sau đó, bạn gội sạch tóc với dầu gội thông thường, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả vượt trội. Với phương pháp này bạn hoàn toàn có thể tự điều chế dầu dừa ở nhà để làm đẹp cho mái tóc.
6. Chanh
Chanh có tính axit cao, có thể tiêu diệt nấm và điều chỉnh độ pH trên da đầu của bạn. Bạn lấy nước cốt chanh thoa lên da đầu, để cho khô rồi gội sạch lại với nước. Tiếp đến, trộn hỗn hợp gồm nước cốt chanh và nước rồi gội đầu. Gội đầu mỗi ngày với nước này cho đến khi không còn gàu nữa thì thôi. Tóc của bạn sẽ sạch các mảng gàu trắng xóa và thơm mùi chanh tươi.
7. Muối
Muối có khả năng tẩy tế bào chết trên da đầu hiệu quả. Các hạt muối ăn có khả năng làm sạch các vảy gàu ra khỏi tóc trước khi bạn gội đầu. Lấy muối rắc nhẹ lên da đầu và tiến hành mát xa để có thể loại bỏ tế bào chết, để lưu lại khoảng vài phút rồi sau đó gội đầu lại bình thường. Bạn sẽ thấy sự thay đổi kỳ diệu khi áp dụng cách làm đơn giản này.
8. Nha đam
Nha đam thường được sử dụng để trị bỏng da, dưỡng da, chăm sóc tóc mềm mượt, nhưng bên cạnh đó nha đam còn được sử dụng để giảm ngứa do gàu gây ra. Nha đam có tính sát trùng và chống viêm hiệu quả, không những thế còn làm giảm cơn ngứa ngáy, khó chịu trên da đầu. Bạn có thể sử dụng nha đam để ủ lên tóc, để qua đêm. Việc làm này có thể cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho mái tóc.
9. Tỏi
Dùng tỏi để trị gàu là cách làm rất tốt đấy, bởi tính kháng khuẩn và khả năng diệt nấm của tỏi rất cao. Bạn có thể băm nhuyễn tỏi rồi bôi lên da đầu và tiến hành mát xa nhẹ nhàng để tỏi ngấm vào da đầu, sau đó gội đầu lại như bình thường để diệt hoàn toàn gàu.
Để tránh mùi tỏi bám trên tóc, bạn có thể trộn tỏi nghiền với mật ong và mát-xa lên da đầu thay vì chỉ dùng tỏi tươi. Bạn nên ủ khoảng 5-10 phút trước khi gội sạch tóc bằng dầu gội bình thường.
10. Dầu oliu
Dầu oliu có công dụng giữ ẩm cho các vùng da bị khô để không bị bong tróc thành các mảng gàu. Dầu oliu còn có nhiều công dụng trong việc làm đẹp, giúp làm mềm da đầu hiệu quả, tạo điều kiện cho da thông thoáng và cân bằng độ ẩm tối ưu nhất.
Ủ dầu oliu qua đêm là cách làm khá hiệu quả cho các trường hợp bị gàu nghiêm trọng. Cho vài giọt dầu oliu vào lòng bàn tay và mát-xa trên da đầu của bạn. Ủ toàn bộ tóc và da đầu qua đêm trong 8 tiếng. Gội sạch dầu oliu vào buổi sáng bằng dầu gội thường hoặc dầu gội trị gàu.
Một số lưu ý trong việc trị gàu
- Tăng cường uống nước mỗi ngày để hạn chế sự xuất hiện của gàu.
- Thay đổi khẩu phần ăn với 50 – 60% là rau xanh và trái cây sẽ có tác dụng rất tốt trong việc trị gàu. Đặc biệt, bạn cần tăng cường cung cấp các khoáng chất cho cơ thể, nhất là kẽm (có nhiều trong sò, củ cải, đậu Hà Lan, đậu nành…) để hạn chế tình trạng nứt da, bong tróc da.
- Sinh hoạt khoa học như vệ sinh sạch sẽ, không dùng chung đồ cá nhân, hạn chế lạm dụng hoá chất, thay đổi kiểu tóc, ăn uống nhiều chất kích thích…
- Cần lưu ý, tránh gãi mạnh khi gội đầu và hạn chế sấy tóc để ngăn ngừa gàu nhé!