Rụng tóc đang là một hiện tượng khá phổ biến hiện nay, hầu hết mọi đối tượng đều gặp phải, đặc biệt là nữ giới. Ngoài các nguyên nhân bên ngoài như môi trường, thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, quá trình chăm sóc tóc, thì còn có tác động của khí hậu theo mùa cũng ảnh hưởng không nhỏ tới việc rụng tóc. Vậy triệu chứng rụng tóc nhiều ở nữ giới có nguy hiểm hay không?
Những phụ nữ khỏe mạnh có độ tuổi trên 60 tuổi thì vào mùa thu tình trạng rụng tóc xảy ra nhiều hơn những mùa khác trong năm. Theo các nghiên cứu khoa học cho thấy, thangs 7 trong năm là thời điểm mà tóc của phụ nữ ở trạng thái nghỉ ngơi. Tình trạng này thường kết thúc 100 ngày sau đó và từ tháng 10 thì tóc bắt đầu mọc trở lại. Đây là một hiện tượng tự nhiên, do quá trình tiến hóa mà cơ thể con người cần nhiều lông và tóc để tránh các tác động từ thời tiết mùa hè khắc nghiệt. Từ cacs nghiên cứu này sẽ giúp sớm tìm ra cách điều trị dứt điểm triệu chứng rụng tóc ở nữ giới.
Thuốc tây là một trong những tác nhân rụng tóc hàng đầu
Dùng quá nhiều thuốc tây sẽ ảnh hưởng đến tình trạng rụng tóc, như các loại thuốc trị mụn có khoảng hơn 16% người sử dụng, các loại thuốc trị bệnh tăng huyết áp, thuốc trị chứng máu loãng, thuốc trị chứng suy nhược và thuốc chống viêm không chứa steroid. Một trong những cách điều trị mà các nhà khoa học nghiên cứu đó là kichs thích mọc tóc. Khi những sợi tóc bị lão hóa và rụng xuống, một quá trình mọc mới bắt đầu diễn ra mạnh mẽ. Chính vì thế, bạn cần tránh sử dụng và lạm dụng quá nhiều thuốc tây để hạn chế việc gãy rụng tóc.
Rụng tóc nhiều do thiếu sắt
Tình trạng thiếu sắt ở phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh là một hiện tượng phổ biến. Đây cũng chính là nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ. Phần lớn thì sắt ddược dự trữ trong cơ thể sẽ được chuyển hóa thành ferritin là một loại protein giúp cho quá trình sinh ra tế bào tóc và ngăn chặn tình trạng gãy rụng tóc. Để có một mái tóc chắc khỏe thì nồng độ của sắt trong cơ thể ít nhất là 70 nanogram/ml. Chính vì vậy mà phụ nữ ở giai đoạn mang thai, sau sinh và thời kì mãn kinh thường bị rụng tóc nhiều hơn người bình thường. Tóc rụng trung bình từ khoảng 40-120 sợi 1 ngày là điều hết sức bình thường, còn nếu vượt qua con số này thì bạn nên xem xét lại nha. Điều lý giải duy nhất đó chính là thiếu sắt.
Hãy bổ sung sắt cho cơ thể bằng cách chú ý tới thưcj đơn ăn uống hàng ngày, bổ sung các loại thực phẩm như thịt bò, lòng trắng trứng, gan, rau có màu xanh thẫm… Ngoài ra bạn cũng cần bổ sung thêm hoa quả, các loại nước trái cây có nhiều vitamin C, hạn chế uống trà vì chất tannin trong trà có thể gây cản trở đến quá trình hấp thụ sắt.
Hội chứng bệnh lý
Một nguyên nhân cũng không kém phần quan trọng dẫn đến tình trạng rụng tóc ở phụ nữ nữa đó chính là tình trạng bệnh lý, và nó thường xảy ra ở phụ nữ thời kì mãn kinh. Nồng độ hoocmon testosterol gia tăng sẽ dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều. Vậy để khaức phục tình trạng này thì phải làm sao? Đó chính là bạn có thể dùng thuốc tránh thai để điều chinhr nồng độ testosterol.
Những vấn đề về da
Các bệnh vềda như nấm, vảy nến làm cho da đầu bạn bị viêm, cấu trúc thay đổi, nang tóc bị tổn thương từ đó dẫn đến tình trangj rụng tóc nhiều. Nếu tình trạng này kéo dài thì chân tóc bít lại, từ đó dẫn đến tình trạng hói đầu ngày càng cao.
Chế độ ăn uống không đâỳ đủ chất dinh dưỡng
Nhiều chị em phụ nữ có xu hướng ăn kiêng để giảm cân vì thế sức khỏe không được đảm bảo, cơ thể bị thiếu chất, thiếu calo, glucozo…. sẽ làm cho quá trình rụng tóc xảy ra cao. Không chỉ vây, chế độ ăn uống kém dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng nhiều tới tuyến giáp làm cho tóc bị mỏng, dễ gãy rụng. Ở phụ nữ sau sinh, tuyến giáp thay đổi làm cho quá trình bổ sung chất dinh dưỡng bị xáo trộn. Cụ thể đó là, trạng thái nghỉ của tóc trong 3 tháng sẽ bị thay thế bằng vài tuần. Đây chính là lý do tóc rụng nhiều hơn.
Stress ảnh hưởng nhiều tới rụng tóc
Stress nhiều sẽ làm cho quá trình rụng tóc xảy ra nhanh hơn, tóc sẽ rơi vào tình trangj tạm nghỉ trước thời điểm. Stress nặng làm cho hệ miễn dịch bị mất kiểm soát, khiến cho các tế bào bạch cầu dễ dàng tấn công các nang tóc từ đó dẫn đến rụng tóc nặng ở nữ giới. Bởi vậy hãy luôn giữ cho mình một tinh thần thật thoải mái, không nên làm việc quá sức, suy nghĩ quá nhiều… để có một mái tóc chắc khỏe và mềm mượt, giảm gãy rụng.
Hy vọng với những triêụ chứng trên đây sẽ phần nào giúp cho chị em phụ nữ có thể sớm khắc phục để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, lấy lại một mái tóc suôn mềm và chắc khỏe.
